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マシュマロ耳栓 私が睡眠や仕事の際に愛用しているマシュマロ耳栓について紹介します！ 私は、夏に扇風機をつけながら寝ているのですが、音が気になって寝付けずに困っていました。 そこで試しに評価が高くて、値 ...

【リップクリームを塗っても唇が切れる】私が4年ほど愛用しているリップクリームについてご紹介しようと思います！ Curelのリップクリーム 私が愛用しているリップクリームはCurelのリップクリームです ...

DMMプレミアムを使い始めて2年の私が、実際に使ってみた感想を書き記していきます！ これから使おうか迷っている方に参考になれば嬉しいです！ 長所や注意点、その他の特典について紹介していくので、ぜひ最後 ...

この記事では、【勉強や仕事の作業効率がUPする】誰でも集中できるコツを7つご紹介します！ どれも簡単に今すぐ実践できるものばかりですので、ぜひ最後までご覧ください！ 最初は簡単な作業から！ 集中するよ ...

皆さんはスマホの通知が鳴った瞬間、すぐに手にとっていませんか？ また、スマホをいじっていたらもう1時間経ってる・・・なんて経験もありませんか？ 私は数えきれないほどあります笑 今回はそんな謎を解決する ...

今回は誰でも出来る簡単な継続のコツについてお話ししようと思います！ 「毎日の勉強が継続できない」「今日じゃなくて明日やればいいや…」といった方、 やる気の問題と思うかもしれませんが、もしかするとやり方 ...

私は社会人になってから、11時に寝て7時に起きる生活を半年間続けました！ その結果、私の身体に起きた変化をお伝えしていければと思います。 睡眠不足の時との違いも合わせてご紹介していきます。 体調を崩す ...

この記事を開いてくださっている方は、「貯金したいのに誘惑に負けて使ってしまう」「そもそも貯金どころか生きるので精一杯」という方が多いのではないでしょうか。 そこで社会人1年目、手取り19万の私が月10 ...

この記事を開いてくださった皆様は、大会や発表の場で緊張してしまうことに悩んでいる方が多いのではないでしょうか。 過去に私も水泳をやっておりましたが、昔から緊張に弱く、本番は散々・・・といった結果になる ...